Наши клиенты

Контакты
Места тренировок, контактные данные
Календарь
Календарь соревнований, турниров и других мероприятий
Галерея
Фото и видео
Спортсмены
Лучшие и действующие спортсмены клуба
Новости
Последние события и многое другое
Тренеры
Тренерский состав клуба

Тело

Тело – храм человека, который должен быть и функционировать исправно. Тело – как оболочка для разума и духа, именно поэтому состояние тела так важно в этом триединстве. Вспомним старую поговорку: «В здоровом теле здоровый дух!». До сих пор науке не известны предела человеческого тела, а некоторые полагают, что возможности тела ограничены лишь собственным сознанием. Например в Индии давно практикуют развитие возможностей тела, через расширение сознания своих возможностей, всем известные Йоги. И все-таки попробуем провести прямые связи тела человека с духом и разумом. Давайте обратимся к нашей памяти и воображению. Вспомните в каком расположении ДУХА (кстати не даром в русском языке есть именно такой синоним слову «Настроение») находитесь когда вы слабы и не здоровы, например болеете гриппом? Бодры ли вы? Веселы? Может быть жизнерадостны? Конечно же нет. А ведь болеет наше тело, а оно в свою очередь уже влияет и на наш дух. А теперь представим, как работает наш разум в этом же состоянии. Боюсь что в больном состоянии большая часть наших мыслей это мысли о том, как нам плохо и о том, что мы сейчас чувствуем. В таком состоянии очень сложно заниматься серьёзной мыслительной деятельностью, строить логические цепочки, решать сложные задачи, которые требуют концентрации мысли. Еще много связей на различных примерах можно найти, но думаю, каждый должен это осознать самостоятельно. И в тот момент когда вы это осознаете, начните заниматься своим телом, своим храмом души и разума!

Дух

Дух – это наш стержень, это то, по сути, чем мы являемся. Если попробовать найти более прагматичное объяснение тому, что же все-таки есть дух, то будут верны следующие слова: это наше настроение, мироощущение, наше место в обществе, наша цель в жизни, смысл существования, наши поступки, наш характер… Про каких людей говорят, что они сильны духом? А говорят так про тех, кто ни смотря ни на что добивается той цели которую он себе поставил, такие люди становятся великими, становятся героями или просто остаются людьми, которых уважают и почитают. Думаю каждый согласится что иметь сильный дух – это хорошо. Но встает вопрос как же нам его тренировать? С телом все понятно, занимайся спортом, кушай здоровую пищу, веди здоровый образ жизни. А как быть с духом? На самом деле ответ не так уж и сложен. Дух тренируется тогда, когда мы перестаем боятся, когда мы перестаем себя жалеть, оправдывать, когда мы перестаем лениться и находить отговорки, когда наше слово самому себе становится твердым и не подлежащим никаким пересмотрам. На примере: мы хотим начать бегать каждое утро или делать зарядку. Но вот в очередной раз не выспавшись мы тянемся на кровати и говорим себе: «сегодня я отдохну, завтра побегу, там дожь, там холодно, а я вчера потянул ногу, много работал и мне надо отдохнуть…» и еще миллион схожих случаев и похожих фраз самому себе. Именно когда мы начинаем через силу поднимать себя с кровати и идти на пробежку, а потом на пробежке, когда хочется домой, мы заставляем себя пробежать еще больше, вот это уже тренируется наш дух, наш стержень и как и тело с каждым последующим разом нам становится делать это легче и легче. Ну и наконец в чем же связь нашего триединства, а точнее, как ДУХ влияет на тело и на разум. Именно работая над духом мы можем развивать свое тело почти без границы, только благодаря сильному духу мы можем проходить через боль, кровь и пот и достигать невероятных результатов. Укрепляя дух мы укрепляем нервы, а от нервов, как известно, многие болезни. Без сильного духа разум будет прилагать усилия не там, где надо, много мыслительной деятельности будет направленно на не полезные для него самого дела, на не полезные дела для других и развитие личности в целом будет тормозиться. Поэтому тренируем дух- развиваемся как личность!

Разум

Разум – третий столп формирующий личность человека. Его можно характеризовать как одна из форм сознания, направленный на самого себя и понятийное содержание своего знания. Он выражает себя в принципах, идеях и идеалах. Влияние разума на тело очень очевидно. Без понимания пользы занятий спортом, вы никогда не придете в спортивный зал и не начнете работать над своим телом. Влияние разума на дух человека, практически аналогично влиянию на тело. Понимание того, что только человек обладающий сильным духом способен достигать высоких результатов, преодолевать страх, боль, лень, и есть прямое влияние разума на дух. Поэтому работа и развитие своего разума (понимания), является начальным этапом в развитии всех трех составляющих личности человека: тела, духа, разума.